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JoiiSports 2.0 登場!介面全翻新,更清爽的配色、更一目了然的畫面,保留了1.4的優點,更加強了社群的功能,你們想要的,我們都聽到了!現在一起來看看JoiiSports 給你的五星心體驗!

點我看 心率運動懶人包>> JoiiSports五大功能>>

 

運動中好夥伴

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以運動中的心率為核心,搭配心率裝置、用最客觀的運動強度計算你的運動成效;不受限GPS,以熱量推算你運動消耗的熱量,室內室外都可使用! 

沒有心率裝置也沒問題!估算熱量一樣能計算您的運動表現喔!

 

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運動後分析

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給你運動後的心率百分比圖,讓你輕鬆紀錄本次運動強度,了解執行什麼運動效率最高!戶外運動還有GPS路徑供你回顧,你可以用雙腳更認識你所在的城市,開發有趣路徑,手機在手,城市塗鴉隨我!

運動中的連續心率圖,讓你輕鬆回顧是哪個動作、哪個路段,又是哪段時間你的運動強度最激烈,安排菜單最easy!

 

 

 

 

 

 

 

 

運動有伴不孤單

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揪團趣

JoiiSports不只是運動APP,更是運動社群APP!獨創運動心率揪團功能,可以自組團隊或是參加公開團!有競賽團和目標團兩種團隊組成方式,除了揪團比賽,也可以揪團達標!互相打氣求進步~

好友功能讓你除了在揪團留言版留言,也可以到好友的運動紀錄留言互動,運動有伴更有動力!

 

 

 

 

運動習慣養成

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成就獎章

我們最懂你想要持續運動,但一忙就拋諸腦後的經驗,特別推出鼓勵連續運動的每週「個人運動成就」,挑戰連續運動一年,還可以進入JoiiSports名人堂!

根據體育署333及國健局動動150之每週建議運動量,JoiiSports在「個人成就」中,設定每週運動目標,除了大家最熟悉的333之外,也有適合平日忙碌上班族的150(一週五天,每天15分鐘),根據您當週的忙碌情況,讓您隨心選擇要達成目標的方式,無痛養成運動習慣!

 

 

 

 

 

 

健康管理


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安靜心率知多少?體力變好的秘密就在這!「安靜心率」是指在清醒、不活動的安靜狀態下,每分鐘心跳的次數。從臨床觀察來看,人體安靜狀態時心率在55~70bpm(次/分鐘)比較理想,假如經常超過80~85 bpm就應該引起警惕!

每個人的運動目標不同,變美變瘦變壯變帥,但相同的目標都是「讓體力越來越好」。體力說起來抽象,但是「安靜心率」的變化可就鐵證如山了。當你運動強度與時間都達到一定標準,安靜心率將開始慢慢下降,這是最「有感」的運動成效;測量安靜心率後,JoiiSports 還會提供由醫師顧問群提供專業的建議與回饋!

 

 

 

運動評估

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JoiiSports 根據你上週的「運動頻率」、「有效運動時間」以及「運動的有效程度」,為你呈現「上週運動評估報告」。

除了讓你能根據自身狀況做調整之外,還給你在 JoiiSports 平台上的運動評估排名,讓你運動更有樂趣、努力更有動力!

 

 

 

 

 

 

 

還不想動?其實不只你不想! 根據調查

JoiiUp陪你突破 每個沒有運動習慣的原因

 

 

世界衛生組織指出,身體活動不足已成
為影響全球死亡率的第四大危險因子。

不知道要做什麼運動  JoiiWeb 運動指南
(聽專家學者怎麼說)

沒有動機  JoiiFans 的故事
(看別人的經驗,從中找自己)

沒有效果  JoiiStore 嚴選的運動配件
(買一只適合自己的心率器)

沒有時間/沒有伴  JoiiSports 最貼心的APP
(零碎時間運動法則養成術,配合無敵揪團功能)

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